生命之所以宝贵，是因为它只有一次，不可重来！掌握急救的知识和技能，我们就能在第一时间，作为“现场急救人员”为生命争取时间。因此，“急救培训”是我们生命中不可缺少的一课，也是我们每一个人都应掌握的一项技能。

今天，我有幸参加“网眼看博白”网络媒体采风活动，下午我们采风团来到博白县人民医院学习急救知识。

▲博白县人民医院郑副院长讲话

▲博白县委宣传部副部长冯铭讲话

这次培训学习主要是讲解如何现场急救及早期急救的意义，让我深刻地认识到懂得如何急救的重要性，以及学习急救知识的必要性。

一、海姆立克急救法

在场的各位学员都积极投入到老师们的讲授中来。人人学急救，急救为人人，不同的学员，相同的目的。不同情况下的急救方法，让我们受益匪浅，急救理念深入到我们每个人的心中，我不止要做到思维记忆，还需要做到形体记忆，让急救知识成为我们与生俱来的生存技能。

二、外伤包扎及骨折固定

医生重点给我们讲解了这一块，不同部位受伤有不同的包扎方式，而且教了一些紧急情况下的包扎，并让我们在台下学着包扎，也叫了几位学员上台表演，让我们进了解包扎的知识，场内氛围很热烈，大家都积极踊跃参加。

三、口对口心肺复苏术

在学习过程中，采风团用模拟人进行现场演练，让我们更深刻地了解到如何才能实施正确的急救方法，经验丰富的老师们手把手，一步步教我们急救技能操作的步骤和要点，使他们很快的就学会了有效的急救方法。

但由于时间原因，我们在掌声中结束了本次急救知识培训。我个人觉得应该感谢本次急救知识培训，让我了解到这么多急救知识，让我意识到掌握一定的急救知识的重要性。

作为一名普通公民，我们有必要懂得急救，在身边一切都来不及预料，也许某天你可以帮助那些需要帮助的人，为病人延长寿命，给他们的生命再创一次机会，这是自己力所能及的事情，同时也可以将自己懂的急救知识教给身边的人，急救知识得到传播，普及，给每个人多一次再生的机会。